Igår testade jag på att griljera julskinka ala lchf-style.
1 st (2 1/2 kg) färdigkokt julskinka
2 ägg
1 msk dijonsenap
1 1/2 dl mald mandel
Vispade ihop ägg och senap och penslade på skinkan. Sen klädde jag in den med mandeln.
In i ugnen i 25 minuter i 225 g.
.
lördag 15 december 2012
Pepparkaksbollar!
Och nu kommer ännu ett godis recept!
12 st
2 dl mandelmjöl
50 g smör (rumstempererat)
1 msk Kokosfett (smält)
1-2 msk stevia strö
1-2 msk kakao
1-2 msk pepparkakskryddor
Kokosflingor
Blanda smör och smält Kokosfett. Vispa sen i resten och ställ det i kylskåpet i 30 minuter. Gör sedan små bollar och rulla dem i kokosflingor.
Jag ställde dem i kylen en stund innan jag serverade dem till en kopp te!
.
12 st
2 dl mandelmjöl
50 g smör (rumstempererat)
1 msk Kokosfett (smält)
1-2 msk stevia strö
1-2 msk kakao
1-2 msk pepparkakskryddor
Kokosflingor
Blanda smör och smält Kokosfett. Vispa sen i resten och ställ det i kylskåpet i 30 minuter. Gör sedan små bollar och rulla dem i kokosflingor.
Jag ställde dem i kylen en stund innan jag serverade dem till en kopp te!
.
torsdag 6 december 2012
Vörtbröd!
Idag testade jag på att göra vörtbröd! Blev jättegott! Här har ni receptet:
Grunden gjorde jag på mandelbrödet som ni hittar HÄR! Jag bytte bara ut solroskärnor till valnötter att toppa limpan med.
Och hade i kryddorna:
1 tsk ingefära mald
2 tsk nejlikor mald
0,5 tsk pomeransskal mald
2 tsk kardemumma
.
Grunden gjorde jag på mandelbrödet som ni hittar HÄR! Jag bytte bara ut solroskärnor till valnötter att toppa limpan med.
Och hade i kryddorna:
1 tsk ingefära mald
2 tsk nejlikor mald
0,5 tsk pomeransskal mald
2 tsk kardemumma
.
lördag 1 december 2012
Pepparkakskladdkaka.
100 g smält smör
2 ägg
1 dl stevia strö
½ påse pepparkakskryddor
1½ dl mandelmjöl
1 krm vaniljpulver
• sätt ugnen på 200 g.
• Smält smöret.
• vispa ägg med sötningen.
• Blanda i övriga ingredienser.
• Häll smeten i en smord form (ca 25 cm i diameter).
• Grädda mitt i ugnen i ca 10 -12 minuter.
Servera med vispad grädde!
Lussekatter!
10 st
5 ägg (spara lite äggvita till pensling)
1 dl sukrin
1 dl sukrin melis
100 g smält smör
1 påse saffran (0,5 g)
1 dl grädde
1 dl kokosmjöl
4 msk Fiberhusk
2 tsk bakpulver
• sätt ugnen på 175 grader.
• vispa ägg och sötning fluffigt.
• smält smöret och häll i äggsmeten.
• Tillsätt saffran och grädde, vispa samma.
• blanda de övriga torra ingredienserna och rör ner dem i smeten.
• låt svälla i minst 10 minuter.
• forma degen till lussekatter.
• pensla med lite vispad äggvita.
• grädda i ugnen i 15 minuter.
Mums!
(Receptet är taget ifrån Katrin Zytomierska's bok sött och annat gott.)
5 ägg (spara lite äggvita till pensling)
1 dl sukrin
1 dl sukrin melis
100 g smält smör
1 påse saffran (0,5 g)
1 dl grädde
1 dl kokosmjöl
4 msk Fiberhusk
2 tsk bakpulver
• sätt ugnen på 175 grader.
• vispa ägg och sötning fluffigt.
• smält smöret och häll i äggsmeten.
• Tillsätt saffran och grädde, vispa samma.
• blanda de övriga torra ingredienserna och rör ner dem i smeten.
• låt svälla i minst 10 minuter.
• forma degen till lussekatter.
• pensla med lite vispad äggvita.
• grädda i ugnen i 15 minuter.
Mums!
(Receptet är taget ifrån Katrin Zytomierska's bok sött och annat gott.)
onsdag 28 november 2012
Lax och spenatgratäng.
Det du behöver:
1 zuccini
4 laxfiléer
3 dl spenat
2 dl smetana
4 dl broccoli
Sätt på ugnen på 200 g.
• Stek upp laxen i smör, och vilka kryddor du vill ha.
• Skiva undertiden zuccini i 1 cm tjocka skivor.
• Lägg skivorna i en form.
• Häll sedan över broccolin.
• Klicka över smetana.
• Dela laxen du stekt i småbitar och fördela den över broccolin.
• På med spenaten och sen strö över ost!
In i ugnen i 20 minuter.
Snabbaste laxgratängen! Nyttig och jättegod!
.
1 zuccini
4 laxfiléer
3 dl spenat
2 dl smetana
4 dl broccoli
Sätt på ugnen på 200 g.
• Stek upp laxen i smör, och vilka kryddor du vill ha.
• Skiva undertiden zuccini i 1 cm tjocka skivor.
• Lägg skivorna i en form.
• Häll sedan över broccolin.
• Klicka över smetana.
• Dela laxen du stekt i småbitar och fördela den över broccolin.
• På med spenaten och sen strö över ost!
In i ugnen i 20 minuter.
Snabbaste laxgratängen! Nyttig och jättegod!
.
Kafé kosmos!
Lunchade äntligen på kafé kosmos förra veckan! De har lchf på menyn.
Grunden är blomkålspure och bacon. Sen får man välja till det andra. Jag valde en burgare! Så gott! Och mätt blev jag!
Kafé kosmos ligger på västra hamngatan 20, i Göteborg. Mellan hållplatserna domkyrkan och grönsaktorget! 95 kr och då ingår dryck och salladsbuffé.
.
Grunden är blomkålspure och bacon. Sen får man välja till det andra. Jag valde en burgare! Så gott! Och mätt blev jag!
Kafé kosmos ligger på västra hamngatan 20, i Göteborg. Mellan hållplatserna domkyrkan och grönsaktorget! 95 kr och då ingår dryck och salladsbuffé.
.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)







