Frulle!

Idag äter jag makrill i tomatsås och 2 ägg.

1 ägg innehåller 1,4 g kolhydrater per 100 g.
En makrillsburk innehåller 0,5 g kolhydrater per 100 g. (en burk innehåller 125 g.)

Till det har jag lite majonäs och en kopp vaniljte med en skvätt grädde.

Nu ska jag iväg och träna! :-)

.